防音と聞くと 「音を完全に消さないといけないのかな？」 と思う方も多いかもしれません。
でも、大切なのは"ゼロにすること"ではないんです。 少し音がやわらぐだけでも、 身体の緊張がふっとほどける瞬間が生まれます。
そして、家全体を防音にする必要もありません。
むしろ、家の中に 「ここに居ると落ち着ける場所」 を
ひとつつくるだけで、心の逃げ場が生まれます。
それは部屋の隅でもいいし、
お気に入りの椅子の周りでも構いません。
「ここに来れば大丈夫」
そう思える場所があることは、生活の安定につながります。
また、全部を大がかりに変える必要もありません。
生活の動き（動線）に合わせて、
無理なく続けられる小さな工夫を積み重ねることで、
暮らしに自然となじんでいきます。
・二重窓・内窓
外からの音をやわらげ、部屋の中に安心感をつくる
・吸音ラグや厚手カーテン
反射音が減り、空気がやわらかく感じられる
・家具の配置で"落ち着けるコーナー"をつくる
本棚やパネルで視覚・音の刺激をふんわり減らせる
どれも、「がんばらない防音」です。
"家全体"ではなく "その人が過ごす場所"を整えることがポイントです。
音は、人によっては大きなストレスになる
防音は「音を消す」ことではなく「刺激をやわらげる」工夫
家の中に"心が落ち着く居場所"をひとつつくるだけでよい
静けさは支援です。
その人が「ここなら大丈夫」と思える場所を、家の中にそっとつくる。
それは、暮らしを守り、心を丁寧に扱う住環境整備です。
—住環境整備のご相談はお気軽に—
感覚や生活リズムに合わせた空間づくりを、専門スタッフが丁寧にサポートします。
