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2025.12.23

SNSで完結する仕事 × 在宅ワーク・自宅スペース――家が“仕事場”になると、暮らしはどう変わる?

SNSで完結する仕事 × 在宅ワーク・自宅スペース――家が“仕事場”になると、暮らしはどう変わる?

「DMが来たら、そのまま仕事になる」

そんな働き方をしている方が、今とても増えています。
自宅で制作して、撮影して、発信して、やりとりも全部スマホ。
便利な反面、こんなふうに感じることはありませんか?

家なのに、ずっと仕事をしている気がする
集中したいのに、気が散ってしまう
作業道具が増えて、部屋が落ち着かない
仕事と生活の切り替えがうまくできない

それ、あなたのせいではなく、
「家のつくりが、今の働き方に合っていない」だけかもしれません。

① 在宅ワークは「場所の切り替え」がとても大事

外で働いていた頃は、 会社に行けば自然と仕事モードに切り替わっていました。

でも在宅ワークでは、その切り替えを“空間”でつくる必要があります。

・この場所に座ったら仕事
・ここから先は生活

そんな小さな境界があるだけで、集中力は大きく変わります。

② SNSで仕事をする人ほど、環境の影響を受けやすい

SNSで完結する仕事は、「作る」だけでなく「見せる」ことも含まれます。

明るさが足りず、写真が暗くなる
背景がごちゃごちゃして気になる
撮影のたびに片づけが必要になる

こうした小さなストレスが積み重なると、 仕事そのものが負担になってしまいます。

③ 家の整え方で、仕事のしやすさは変えられる

全部リフォームしなくても大丈夫です。

作業に集中できるスペースを決める
収納を増やして、道具の定位置をつくる
照明を変えて、作業しやすい明るさにする
音が気になる場合は、間仕切りや防音を検討する

こうした住環境の調整は、**「仕事を続けるための土台づくり」**でもあります。

④ 家を整えることは、働き方を守ること

SNSで完結する仕事は、 自由度が高い一方で、無理をしやすい働き方でもあります。

だからこそ、
家が「頑張り続けなくていい場所」であることが、とても大切です。

作業しやすい場所があり、 休む場所がきちんと分かれている。
それだけで、心と体の負担は変わってきます。

⑤ 最後に

在宅ワーク向けの住環境整備は、快適さを高める一方で、 工事や模様替えに伴う負担が生じる場合もあります。

大切なのは、
「今の働き方に、何が合っていないのか」を整理すること。

—在宅ワークと暮らしを両立する住環境のご相談はお気軽に— 「ちょっと話を聞いてみたい」という段階からでも、 無理のない形で一緒に考えていきます。

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